Manfaat Buah Naga Untuk Ibu Hamil, Kesahatan & Kecantikan

ESSE - Seperti yang kita ketahui, manfaat buah naga merah untuk ibu hamil baru saja terkenal pada beberapa tahun belakangan ini. Dengan rasa yang unik dan bentuk yang tidak umum menyerupai sisik seperti naga dan harganya yang ramah buah yang satu ini memiliki daya tarik tersendiri. Perlu Anda ketahui lho, ternyata berbagai macam manfaat bisa kita peroleh dari buah naga.

Tidak hanya baik untuk kesehatan, buah naga juga dipercaya dapat baik untuk menjaga kecantikan. Jika membahas soal kesehatan dan kecantikan, kali ini kami ingin membagikan informasi terkait kesehatan dan kecantikan khususnya untuk ibu hamil yang terdapat pada buah naga. Yuk baca selengkapnya.

Manfaat Buah Naga Untuk Ibu Hamil, Kesahatan & Kecantikan

Manfaat Buah Naga Untuk Kesehatan Ibu Hamil

• Menurut studi, buah naga memiliki kandungan 1,5 gram lemak, 1 gram serat, 2 gram protein, 60 unit kalori, 60 miligram natrium, 30 fosfor, 6,3 miligram kalium, 0,297 miligram vitamin B3, 0,005 miligram beta karoten, 8 miligram vitamin C, dan 2 miligram zat besi. Belum banyak orang tahu mengenai manfaat dari buah naga untuk ibu hamil. Terkadang ibu hamil sering mengalami batuk berdahak, buah naga yang sudah matang dapat membantu untuk menyembuhkan lho. Ini dikarenakan dalam proses pembuahannya, buah naga jarang menggunakan pestisida karena kulitnya yang tebal dan tidak mudah terkena serangan hama sehingga membuat buah ini aman dikonsumsi bagi ibu hamil karena bebas dari bahan kimia.
• Ibu hamil sangat membutuhkan nutrisi yang tinggi agar janin tetap sehat baik selama masih berada didalam kandungan maupun setelah keluar dari kandungan. Untuk janin sendiri, kandungan yang terdapat dalam buah naga seperti vitamin B3 dapat membantu pembentukan dan perkembangan sistem syaraf tulang belakang. Selain itu, kalsium yang terdapat dalam buah naga juga bermanfaat bagi menunjang pembentukan tulang dan gigi yang kuat bagi janin.

Manfaat Buah Naga untuk Kecantikan Ibu Hamil

1. Tidak disangka lho khasiat dari buah naga dapat membantu wanita khususnya ibu hamil dalam merawat kecantikan mereka. Setelah melahirkan, para ibu hamil pastilah akan melakukan perawatan tubuh agar bisa tampil cantik dan percaya diri kembali. Hal ini wajar, khususnya bagi para ibu muda yang baru melahirkan anak pertama mereka. Untu kali ini kami akan membagikan manfaat dari buah naga dalam merawat kecantikan bagi ibu hamil yang baru saja melahirkan. Yuk intip apa saja sih manfaatnya.
2. Dengan berbagai kandungan vitamin dan nutrisi dalam buah naga mampu menghaluskan dan melembabkan kulit wajah. Selain itu, buah naga juga mampu membuat kulit lebih bersinar, ini didapat dari kandungan vitamin B3 yang terdapat dalam buah naga. Nah, selain manfaat dari kandungan vitamin B3, kandungan vitamin Edan beta karoten  yang terdapat dalam buah naga sangat bermanfaat untuk menghalang radikal bebas yang mausk kedalam kulit dengan sistem kerja memperlambat perkembangan sel sehingga mengurangi resiko kerusakan kulit Anda.
3. Dan kandungan vitamin C yang terdapat dalam buah naga juga bermanfaat lho. Ibu yang sedang hamil kebanyakn sering malas atau tidak sempat untuk melakukan perawatan. Akibatnya wajah ibu hamil mudah sekali terkena jerawat. Buah naga dapat menjadi solusi yang tepat lho sebagai obat jerawat yang menempel pada wajah Anda. Bagaimana sih caranya? Untuk mengolahnya Anda dapat memblender buah naga hingga menjadi halus. Lalu Anda dapat mengoles buah naga yang sudah diblender tersebut ke bagian wajah yang berjerawat dan birakan hingga mengering lalu bilas dengan air hangat. 

Cukup mudah bukan? Nah Itulah Beberapa Manfaat buah naga bagi ibu hamil tidak perlu khawatir lagi ya, segeralah mengkonsumsi buah naga bagi kesehatan dan kecantikan Anda.
Terus jaga kesehatan kita agar terhindar dari penyakit untuk itu tetaplah menjaga kesehatan Anda, Itulah yang bisa kami sampaikan Manfaat Buah Naga Untuk Ibu Hamil, Kesahatan & Kecantikan. Selaku penulis web ESSE semoga bisa sampe kepada pembaca , semoga pembaca merasa senang dan bisa bermanfaat.